생강이란? 생강은 오랫동안 식재료와 약재로 함께 사용되어 온 대표적인 건강식품입니다.특유의 알싸한 맛과 향이 특징이며, 몸을 따뜻하게 만들어주는 효과로 많은 사람들이 꾸준히 찾고 있습니다.특히 날씨가 추워지거나 감기에 걸렸을 때 자연스럽게 생강차를 찾는 이유는 바로 체온을 높이고 몸의 순환을 도와주는 성질 때문입니다. 👉 생강은 ‘몸을 따뜻하게 만드는 대표 음식’으로 알려져 있습니다. 감기 걸렸을 때 생강 찾는 이유 감기에 걸리면 몸이 으슬으슬 춥고 체온이 떨어지면서 면역력이 약해집니다.이때 생강은 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.1. 체온 상승 도움 생강의 ‘진저롤’ 성분은 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 만들어줍니다.2. 면역력 유지 몸이 따뜻해지면 면역 기능도 함께 활성화되어 감..
